Korralikult sooritatud krõmps on üks tuntumaid harjutusi ja see on suurepärane viis oma tuuma tugevdamiseks (kõigi liikumise alustala).Õigesti esitus on võtmefraas, sest paljud inimesed kipuvad neid valesti tegema.Sageli kurnavad inimesed oma kaela ja selga vale vormiga või neil on raskusi põrandale laskumisega, et treenida.
See on loodud krõmpsu tekitamiseks kogu keha toetaval toolil.Traditsiooniliste krõksudega saate kergitada – ja südamikku kokku tõmmata – nii kaugele, kui tasane kõva pinnas seda võimaldab, kuid tooli abil saate sirutada 180 kraadist kaugemale.
See toimib järgmiselt: stabiilne terasraam hoiab võrktooli, mis hoiab teie pead, kaela ja selga, siis käepidemed ja reguleeritavad pedaalid aitavad teil krõbistades õiget vormi säilitada.Crunch liigutus tugevdab neid oh-kui-olulisi süvalihaseid, mis kaitsevad teie selgroogu ja hoiavad teie keha ühtlase ja tasakaalus.
Kaasasolev 30-päevane tool annab teile juurdepääsu jooga-, jõu-, kickboxi-, core-, toniseerimis- ja HIIT-treeningutele, mida saate oma elutoast läbi viia.Ja nende statistikahulludega narkomaanide jaoks aitab esindajate loendur teie edusamme jälgida.Tool mahutab kuni 250 naela ja on hõlpsaks hoiustamiseks kokkuvolditav.
Kas tunnete end skeptiliselt?Nii oli ka selle kasutajaga, kuid nüüd ütleb ta: "Vau, see töötab, ma olen kasutanud iga päev... Ma tunnen, et annan oma kõhulihaseid toonuse."Veel üks rahulolev klient ütles, et see on suurepärane tööriist igasse treeningkavasse lisamiseks – "Mulle meeldib oma treeningrutiini jaoks erinevate seadmete lisamine ja see on väga tore muudatus, mida lisada, kui tahan kasutada oma Total Gym'i, oma Bowflex TreadClimber TC5000 või minna. mõnusaks rattasõiduks.»
Kuna igat liiki liigutuste jaoks on oluline tugev tuum – alates jooksmisest kuni tantsimiseni, golfist kuni tenniseni – on Fitnation Core Lounge Ultra treeningtool koos korduste loenduri ja 30-päevase FitPassiga vidin, mis aitab teie treeningrutiini alustada.
Postitusaeg: 11.03.2022
